Аудиомедитация_Перезагрузка за 10 минут с практиками из ДБТ_Автор и исполнитель Ирина Ашомко_Фон_Тибетские поющие чаши - Декламации - Поэзия

Главная » Произведения » Поэзия » Декламации

Аудиомедитация_Перезагрузка за 10 минут с практиками из ДБТ_Автор и исполнитель Ирина Ашомко_Фон_Тибетские поющие чаши

Автор: Ирина_Ашомко

Аудиомедитация_Перезагрузка за 10 минут с практиками из ДБТ_Автор и исполнитель Ирина Ашомко
Фон_Тибетские поющие чаши
https://t.me/c/2804108709/109

Опубликовано: 09/08/25, 12:07 | Последнее редактирование: Ирина_Ашомко 11/08/25, 15:20 | Просмотров: 75 | Комментариев: 4

Загрузка...

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Все комментарии:

Порядок вывода комментариев:

Ээээ... не бывает у меня полуулыбок, полумер, полу... Всё на полную катушку. Это, должно быть, не очень хорошо, но попробуй себя переделать... Не получится. biggrin

Тибетские чаши - кайф!

Маруся (09/08/25 20:40) •

Спасибо за отклик, Маруся! smile

Полуулыбка - это мощная ДБТ практика, меняющая качество работы мозга и тела smile

Радости!

Ирина_Ашомко (09/08/25 20:56) •

Ира, а что такое ДБТ? smile

Маруся (09/08/25 21:01) •

Диалектическая поведенческая терапия (ДБТ) (от англ. Dialectical Behavior Therapy) — это направление психотерапии, разработанное Маршей Линехан в 1990-х годах.
...
Приглашаю:
https://t.me/+fDCq2yMmkCxmNTcy

Ирина_Ашомко (09/08/25 23:32) •