Не разрушай меня… Нельзя разрушать человека. Нельзя делить его на «это хорошо» и «это плохо».
Когда любят — не разрушают, не четвертуют.
Растерянно шепчешь: «Я не буду ничего делать…»
А что надо делать? Что можно сделать?

Вообще, как ни странно, самый главный вопрос в способе жизни — чего не делать.
Недеяние иногда лучше, чем действие — тем более, разрушительное.
Можно научиться выходить из ситуации, как выходят из комнаты — тихо, без слов, не насилуя пространство вокруг себя, не побеждая, не подминая под себя никого.

Когда не делаешь того, что делать не нужно — всё делается само, течёт вперёд, складывается, как надо, без помех и лишних усилий.

Это основы дзен.
Дзен — отличная возможность прожить жизнь так, чтобы не жалеть потом о том, как ты жил, и как — не жил.
Дзен — состояние духа, сознания, ощущение бытия, когда всё вокруг тебя пребывает в чудесной естественной гармонии.
Тогда можно жить в ладу с собой, с людьми.
Наслаждаться каждым мгновением, как будто пить драгоценное вино, смакуя, ощущая все оттенки вкуса, цвета, запаха…

Ругать себя нельзя, и душу насиловать, и принуждать к чему-то. Но и с другими этого тоже делать не надо.
Жить, почти не касаясь.
Оставляя воздух в зазоре между мирами, словами, прикосновениями.

Вот так. Легко… Дышишь. Живёшь. Любишь.

П. Фрагорийский
Из кн. Блокнот Птицелова. Сад камней